Nõuanded

• Haavale asetatud marlitampooni tuleb veritsuse vältimiseks hoida suus vähemalt 20 minutit. Marlitampoon peab olema  tugevasti kokku hammustatud. Võimalusel vältida rääkimist.
• Valu peale hamba eemaldamist on normaalne. Valu korral võib võtta valuvaigistit vastavalt pakendi infolehele.
• Haava ei tohi katsuda sõrme ega keelega – see võib põhjustada veritsust või lisainfektsiooni.
• Söömist tuleb vältida vähemalt 2 tundi peale hamba eemaldamist. Esimesed toidukorrad võiksid olla jahedad ning pehmed.
• Eemaldamise järgsel päeval pesta hambaid ettevaatlikult vältides harjaga haava traumeerimist.
• Hamba eemaldamise päeval ei ole suitsetamine soovituslik (sh mokatubakas ja e-sigaret).
• Antibakteriaalse suuvee kasutamist tuleks esimese 24 tunni jooksul peale hamba eemaldamist vältida. Edaspidi võib suud ettevaatlikult loputada apteegis müüdavate kloorheksidiini sisaldavate suuloputus lahustega.
• Paaril päeval peale hamba eemaldamist võib esineda kerge kehatemperatuuri tõus. Kui palavik püsib ning lisaks palavikule tekib haava piirkonnas valu või turse tuleb pöörduda hambaarsti poole.
• Esimestel päevadel peale hamba eemaldamist tuleks hoiduda füüsilisest pingutusest ja saunast.

Hammaste tundlikus on väga sage probleem. Tundlikus külmale, kuumale või teatud toitudele ja jookidele avaldub enamasti valuna. Kui kaob kokkupuude ärritajaga, siis kaob ka valu. Selliselt avalduva valu põhjuseks on hambapinda kaitsva emailikihi kulumine.

Hambaemaili kulumise põhjuseid võib olla erinevaid. Liiga tugevasti ning vale harjamistehnikaga hammaste harjamisel kulub hambaemail mille tagajärjel paljastub tundlik hambakude ehk dentiin. Hambaemaili kulumist võib põhjustada ka hammaste öine krigistamine. Samuti põhjustavad emaili kulumist liigne happeliste toitude ja jookide tarbimine (nt tsitruselised, sidruniga vee joomine jms). Hammaste kulumist soodustavaks teguriks võivad olla ka erinevad hambumusanomaaliad, liiga tugev hammaste kokku surumine, mao- ja söögitoru haigused ning pidev pastaka/pliiatsi vms närimine.

Hammaste tundlikust esineb sageli ka igemete taandumisel, sest kaitsev email asub ainult hammaste krooniosas, mitte aga juureosas. Igeme taandudes paljastub hamba tundlik juurepind ning hammas reageerib ärritajale valuga.

Mõningal määral suureneb ka tundlikus vanuse suurenemisega – ka siis taandub igemejoon ning paljastuvad tundlikud hambajuured. Hambad võivad muutuda tundlikuks ka peale valgendamist.

Hammaste tundlikus kuumale ja külmale võib esineda ka hambanärvipõletiku ehk pulpiidi korral. Sellisel juhul ei taandu valu isegi siis kui ärritajaga kokkupuudet enam ei ole.

Tundlikkuse vältimiseks:

• kasuta pehmet (soft või ultra soft) hambaharja;
• pese hambaid õrnalt avaldamata hambaharjale liigset survet;
• väldi liiga abrasiivseid hambapastasid (nt valgendavad hambapastad);
• pea hammaste pesemise ning söömise vahel vähemalt 30 minutiline paus;
• piira happeliste toitude ja jookide tarbimist (tsitruselised jms);
• väldi toidukordade vahel gaseeritud ja maitsestatud jookide (sh gaseeritud vee ning sidruniga vee) joomist;
• kasuta tundlikele hammastele mõeldud ning fluoriidi sisaldavat hambapastat.

Soodapesu käigus eemaldab hambaarst spetsiaalse vett, õhku ja sooda pulbrit pritsiva seadmega kõigilt, sh ka raskesti ligipääsevatelt hamba pindadelt sinna aja jooksul kogunenud katu ja pigmendi. Soodapesu tulemusena on hambad puhtad, siledad ning taastavad oma algse loomuliku tooni.

Tegemist on tõhusa protseduuriga, mis on näidustatud halva hingeõhu, kergelt põletikuliste või veritsevate igemete ning pigmenteerunud hammase korral. Samuti on protseduur näidustatud breket- või kaperavi ajal. Soodapesu sobib suurepäraselt ka profülaktiliseks protseduuriks täiendamaks igapäevast suuhooldust. Soodapesu on soovitav teha 1-2x aastas.

Pärast soodapesu:

• Väldi vähemalt 2 h peale protseduuri söömist, joomist (va vesi) ja suitsetamist.
• Samal päeval hoidu määrivatest toitudest ja jookidest (nt kohv, tee, punane vein, punapeet, mustikad jms).
• Teatud juhtudel, nt veidi taandunud igemepiir või paljastunud hambakaelad, võib soodapesu põhjustada ajutist hammaste tundlikkust. Tundlikkuse vähendamiseks kasuta tundlikkuse vastast hambapastat.
• Pärast soodapesu võivad igemed õrnalt veritseda ja olla tundlikud. See on normaalne ja möödub kiiresti.

Soodapesu ei sobi ägedalt kulgeva igemepõletikuga või suupiirkonna ohatisega patsientidele.